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掛川総合スポーツクラブ、通称「掛スポ」は地域住民のスポーツ参加率向上を目指して平成17年4月からスタートした総合型地域スポーツクラ..
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体質改善やシェイプアップには、無理せず続けることで効果があらわれるといわれています。また、続けるのは自信がないという方や、色んな..
埼玉県さいたま市大宮エリアにある人気のヨガスタジオ「studio GINGER」では、ヨガやピラティスはもちろん、エアリアルヨガやポールダン..
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